Điểm danh cách làm mắt sáng hơn cho bạn tha hồ chọn

Cách làm mắt sáng hơn bằng các phương pháp tự nhiên luôn là sự lựa chọn hàng đầu của mọi người. Bởi bạn có thể sử dụng các biện pháp khắc phục rất đơn giản này tại nhà, mà không cần đến các trung tâm spa hay thẩm mỹ viện. Tuy nhiên, áp dụng như thế nào để đạt được hiệu quả cao không phải ai cũng biết. Hãy cùng theo dõi bài viết để có những kiến thức hữu ích nhé!

Vẻ đẹp nội tâm của một người được thể hiện qua đôi mắt. Và giấc ngủ là một trong những cách tốt nhất để có đôi mắt khỏe mạnh và đáng yêu. Thế nhưng, trong trường hợp khối lượng công việc quá nhiều khiến bạn không có thời gian ngủ đủ giấc. Vậy, làm thế nào để có thể vừa tăng cường thị lực tự nhiên vừa giữ được đôi mắt long lanh, tươi sáng và quyến rũ?

Điểm danh cách làm mắt sáng hơn cho bạn tha hồ chọn 1

Điểm danh cách làm mắt sáng hơn cho bạn tha hồ chọn

Điểm danh cách làm mắt sáng hơn cho bạn tha hồ chọn

Sử dụng dưa leo

Sử dụng dưa leo để làm giảm quầng thâm mắt và làm mắt sáng hơn. Đây là một trong những biện pháp làm đẹp cho mắt hiệu quả, được phổ biến rộng rãi. Hàm lượng nước cao trong dưa leo là phương thuốc thần kỳ giúp làm sáng đôi mắt mệt mỏi.

Bạn lấy một quả dưa leo rửa sạch, sau đó cắt ngang thành các lát mỏng rồi ngâm trong nước đá tầm khoảng 5 phút. Nằm ngửa người thoải mái, nhắm mắt thư giãn rồi lấy 2 lát dưa leo đã được ướp lạnh và đặt lên mắt.

Điểm danh cách làm mắt sáng hơn cho bạn tha hồ chọn 1

Sử dụng dưa leo cũng là một trong những cách làm mắt sáng hơn và giảm thâm quầng

Giữ nguyên lát dưa leo trong vòng 10 phút, hoặc cho đến khi các lát dưa ấm lên thì hãy bỏ ra. Các bạn sẽ cảm nhận hiệu quả ngay tức thì của giải pháp này lên đôi mắt mệt mỏi của mình.

“Tập thể dục” cho mắt

Ngoài việc đắp các loại mặt nạ cho đôi mắt, bạn cũng có thể thử một số bài tập đơn giản để giúp thư giãn đôi mắt của mình. Những bài tập này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất nếu các bạn thực hiện trước khi đi ngủ.

Lấy một cây bút và di chuyển theo chiều ngang và cả chiều dọc ở trước mắt bạn rồi đưa mắt nhìn theo. Cố gắng tập trung đôi mắt trên đầu chiếc bút.

Điểm danh cách làm mắt sáng hơn cho bạn tha hồ chọn 3

“Tập thể dục” cho mắt bằng cây bút khá đơn giản

Bổ sung đầy đủ nước

Khi cơ thể của bạn thiếu nước, đôi mắt sẽ có cơ chế tự giữ lại bất kỳ lượng nước nào mà nó nhận được. Điều này sẽ gây tích nước xung quanh mắt, khiến mắt bạn bị sưng húp. Vì thế, bạn cần bổ sung nước đầy đủ để tránh tình trạng này.

Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất 8 ly nước. Việc uống nhiều nước là rất hữu ích và vô cùng quan trọng, giúp xả ra các độc tố có hại từ cơ thể và làm cho đôi mắt của bạn rõ ràng, khỏe mạnh hơn.

Điểm danh cách làm mắt sáng hơn cho bạn tha hồ chọn 4

Bổ sung đầy đủ nước

Bổ sung các loại vitamin từ nước hoa quả

Những lợi ích của nước hoa quả đối với làn da và đôi mắt có lẽ không cần phải nói nhiều các bạn cũng biết. Ngoài việc bổ sung nước, nước hoa quả còn là nguồn cung cấp vô tận các loại vitamin A và C tốt cho mắt.

Hãy làm cho mình những loại nước hoa quả yêu thích, tốt nhất là nước cam, nước chanh và nước ép cà rốt. Cố gắng duy trì việc uống nước hoa quả như một thói quen hàng ngày để sở hữu được đôi mắt sáng tinh tường và làn da khỏe đẹp.

Điểm danh cách làm mắt sáng hơn cho bạn tha hồ chọn 5

Bổ sung các loại vitamin từ nước hoa quả

Cách bảo vệ đôi mắt luôn sáng và khỏe mạnh

– Bạn nên ngủ đủ 7 – 8h mỗi ngày, ngủ trưa từ 15 – 30 phút để mắt được nghỉ ngơi, chuẩn bị cho thời gian làm việc tiếp theo.

– Sau mỗi giờ làm việc trên máy tính, bạn nên thư giãn mắt bằng cách không nhìn vào màn hình máy tính, nhắm mắt lại hoặc chớp mắt nhiều lần,…

– Những nơi có ánh sáng chói lóa như đèn hàn xì, ánh sáng mặt trời, lò đúc thủy tinh,… bạn không nên nhìn trực tiếp vào những nơi này.

– Hạn chế nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại hay vô tuyến trong thời gian dài. Đặc biệt là khi sử dụng máy tính, bạn nên duy trì tư thế ngồi phải thẳng, đối diện trực tiếp với màn hình, trung tâm màn hình nên cao ngang vùng ngực. Ngoài ra, bạn đặt máy tính ở những nơi có độ sáng thích hợp, không chói lóa nhưng cũng không quá tối.

– Không nên sử dụng kính áp tròng trong thời gian dài.

Điểm danh cách làm mắt sáng hơn cho bạn tha hồ chọn 6

Bạn nên ngủ đủ 7 – 8h mỗi ngày, ngủ trưa từ 15 – 30 phút để mắt được nghỉ ngơi

Chắc hẳn sau khi tham khảo bài viết trên, các bạn đã bổ sung cho mình được những kiến thức hữu ích về vấn đề cách làm mắt sáng hơn. Ngoài ra, để có được đôi mắt bồ câu 2 mí rõ ràng và xinh đẹp tự nhiên, các bạn có thể áp dụng dịch vụ bấm mí mắt Hàn Quốc Dove Eyes tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc. Với đội ngũ bác sĩ chuyên sâu, nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc tự hào là địa chỉ làm đẹp uy tín và chất lượng mà bạn có thể gửi gắm nhan sắc.

Gọi tư vấn 1900 6899
Điện thoại (+84) 902 898 258
Bác sĩ Tư Vấn 1900 6899